lunes, 21 de octubre de 2019

¿Trastornos del Sueño?

El insomnio es la incapacidad para conciliar o mantener el sueño o la sensación de no haber tenido un sueño reparador que ocasiona disfunción diurna. Repercute de forma importante en la salud y la calidad de vida de quien lo presenta.

Una pesadilla es un sueño perturbador relacionado con sentimientos de ansiedad y miedo, que te hace despertar. 
Las pesadillas son frecuentes en los niños, pero puede suceder en cualquier edad, y por lo general, no hay motivos para preocuparse por las pesadillas ocasionales. 

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Conclusión

Las TIC influyen en la cantidad, calidad y la presencia  de trastornos específicos del sueño que se traduce en un sueño no reparador, con se...